Resiliencia y Revitalización
Bajo el título ¿Bienestar y Adaptabilidad, una contradicción? creamos y facilitamos un programa específico para fomentar la Resiliencia y la Revitalización para una gran empresa del sector del transporte y la logística.
Antecedentes
Circunstancias dadas
- Es un servicio esencial (no puede fallar)
- Alta exposición a la opinión pública (expectativas propias y ajenas)
- Alta complejidad en la organización, coordinación y desempeño
Deseo del Cliente
- Recuperar la energía y renovar la ilusión
- Revelar estrategias propias par fomentar el aprendizaje mutuo
- Ayudar a las personas a mejorar sus interacciones, a trabajar, cooperar y convivir mejor juntas
Dilema
¿Cómo podemos volver a llenarnos de energía y vitalidad, individual y colectivamente, para poder responder con todo cuando se nos exige lo mejor de nosotros, sin perder la ilusión, el optimismo y el espíritu de contribución?
Cómo lo hicimos
1a Parte
Entrar en el cuerpo
OBJETIVOS Y BENEFICIOS:
- Restablecer la sincronía natural del cuerpo y la mente.
- Fomentar la sensibilidad y creatividad en el trabajo en pareja. Acrecentar la sensación de “dar y recibir”.
- Tomar consciencia desde el principio de que, según el contexto y la situación, asumo diferentes roles y funciones.
- Conocernos y crear un ambiente de trabajo seguro. Clarificar para qué estoy aquí y qué espero.
- Evitar de dispersión y distracción innecesaria.
- Fomentar la presencia, actitud de escucha, atención, adaptación y coordinación en equipo.
TRABAJAMOS:
- Polaridad elemental: Movimiento/ Quietud, Tirar/Empujar... Vivir en el cuerpo, en el momento presente. Seguir al cuerpo (grande/ pequeño; arriba/abajo; delante/detrás)
- Juegos físicos relacionales
- Escultura de bloqueo
- Descubrimientos y aprendizajes para un EDS individual y colectivo
2a Parte
Hacer circular la energía
OBJETIVOS Y BENEFICIOS:
- Abrir el cuerpo sentirlo como nuestra casa, como fuente de información, como un radar de percepciones y relaciones, como actor en el mundo; y preparar la disponibilidad y presencia de mente/cuerpo (instrumento de trabajo) para la tarea.
- Fomentar la presencia, actitud de escucha, atención, adaptación y coordinación en equipo
- Notar la inclinación de las personas y de los grupos de personas a moverse hacia una situación más sana, más libre, más saludable, más creativa; a sentir más profundamente la realidad actual, en lugar de tratar de "arreglar" la situación desde la misma mentalidad o marco de referencia que creó la situación atascada.
- Seguir elaborando el EDS
TRABAJAMOS:
- Dispersión / Centrifugado / Acumulación / Explosión
- La balsa (equilibro y estructuras de poder)
- Danza de 5 movimientos
- Estructuras visible, Estructuras relacionales, Estructuras profundas
- 4 niveles de escucha: 4 Formas operativas diferentes para la comprensión
- Fases de madurez de un equipo de alto rendimiento
- Descubrimientos y aprendizajes
3a Parte
Reconocer y cultivar estados energéticos sanos
OBJETIVOS Y BENEFICIOS:
- Conocer y experimentar los diferentes tipos de energía y sus interacciones, dónde y cómo se generan para poder reconocer y regularlas
- Explora cómo puede surgir la mayor aspiración de un sistema
TRABAJAMOS:
- Los 5 pilares: cuerpo (instrumento), vida interior (mente, corazón, voluntad), mundo exterior (entorno y circunstancias), Yo (identidad), Ser (fuente)
- Los 5 elementos: fuego (Corazón, ánimo), Agua (Riñones, confianza/resistencia), metal (Hígado, expansión/bienestar), Tierra (páncreas, receptividad/enraizamiento)
- Las direcciones y sus relaciones: hacia delante (deseo, intención, foco), hacia atrás (retirada- no deseo, no intención, no foco), hacia arriba (crecer, principio vital), hacia abajo (caer, principio de gravedad y muerte), hacia izq./derecha (escuchar, curiosidad, atención)
- Mapeo 4D de relaciones
- Seguir elaborando el EDS
4a Parte
Control a través de las interacciones de Intención, Atención y Ejecución.
OBJETIVOS Y BENEFICIOS:
- Intención - Facilitar el sentido y propósito de las cuatro transformaciones (de lo automático a lo consciente, de juzgar a comprender, de culpar a responsabilizarse y de evitar a afrontar)
- Atención - Tres Tensiones a los que se exponen individuos y equipos:
- Cambio (revitalización) y Continuidad (Resiliencia)
- Sentido/Propósito (Incertidumbre)
- Capacidad interna - Exigencia externa (Misión, Contribución)
- Ejecución - Mapeo de punto de partida, destino y plan de acción.
TRABAJAMOS:
- Los 5 factores presentes en equipos excelentes: + Seguridad (- Ausencia de confianza); + Interdependencia (- Temor al conflicto, armonía artificial); + Estructura y Claridad (- Falta de compromiso y ambigüedad); + Significado, Importancia (- Evitación de responsabilidad, estándares bajos); + Impacto (- Falta de atención a resultados, intereses egoístas)
- Las 4 fases de maduración de un equipo: forming, storing, norming, performing
- Mapeo del triángulo de Identidad, Confianza, Cohesión y Resiliencia
- EDS final y Plan de acción
¿Hablamos?
Información básica sobre protección de datos
- Responsable: Elanfactor S. L.
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- Legitimación: Ejecución del contrato
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